Proč jsou doplňky stravy důležité?
Při intenzivním tréninku rostou nároky těla na mikro i makro živiny. Doplňky stravy (suplementy) nejsou náhradou jídla, ale koncentrovaným zdrojem látek, které z běžné stravy v potřebném množství často nezískáte.
Bílkoviny (Proteiny)
Základní materiál pro opravu a růst svalových vláken poškozených tréninkem.
Aminokyseliny
Rychlá energie pro svaly a ochrana před jejich rozpadem (katabolismem).
Vitamíny a minerály
Katalyzátory všech procesů v těle, včetně hormonální produkce.
Jak suplementy správně kombinovat?
Nestačí jen "něco brát". Důležité je načasování. Proteiny po tréninku a na noc, aminokyseliny během výkonu a stimulanty jako GHR Natural před spaním, aby podpořily regenerační procesy v noci.
Náš tip: GHR Natural (80 kapslí)
Nejkomplexnější doplněk pro podporu růstového hormonu na českém trhu.
ZOBRAZIT V E-SHOPU